Fases Parto

10 puntos importantes de cómo dar a luz

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Ya quedan pocos días para  dar a luz. Lo tenéis todo preparado, pero no debéis olvidar varios aspectos importantes.

Elegir cómo dar a luz

Lo primero que tienes que haber elegido es el tipo de parto que quieres tener. Es algo que ya habéis hablado con el ginecólogo y su equipo. Normalmente se tiende a que sea lo más natural posible buscando un equilibrio entre tu seguridad y la de tu hijo, y dejar que la naturaleza siga su curso.

Conoce el hospital antes de dar a luz

En las innumerables visitas a tu médico puedes aprovechar para ver las instalaciones: el paritorio, las habitaciones, el nido… eso os hará sentir más en “casa”.

Consulta todas tus dudas

No dejes que la vergüenza o la timidez sean un obstáculo para despejar todas tus inquietudes sobre todo lo relacionado con dar a luz.. Tu médico y matrona están a tu disposición para resolver todas las incógnitas que les planteas. Llegar al parto sabiendo a lo que te vas a enfrentar te ayudará a afrontarlo más preparada.

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Anestesia epidural

Si optas por la epidural, deberás hacerte unas pruebas previas antes de dar a luz. La epidural se pone en la espalda y se deja un catéter para inyectar la cantidad de analgésico que se necesita.

Estar relajada al dar luz

Intenta llegar relajada. Para eso, es importante haber asistido a los cursos de preparación al parto, donde además de enseñarte como respirar en el parto y durante los pujos, te han preparado para relajarte y para que conozcas todas las partes del proceso. Intenta estar tranquila.

En caso de haber asistido a los cursos de preparación al parto ó en segundo parto, tendrás el conocimiento para respirar mejor durante el parto y los pujos.

Además sabrás estrategias para relajarte y conocerás todas la fases del proceso de dar a luz.

Bolsa del parto

Ten preparada tu bolsa y la de tu bebé con antelación. De esta forma, en cuanto empieces a dilatar podrás salir hacia el hospital.

Apóyate en tu pareja

Es quien mejor te conoce. Habéis ido juntos a las clases de preparación al parto y te puede recordar cómo debes actuar según lo comentado. Tus nervios pueden hacer que te olvides de hacer ciertos ejercicios.

No te precipites 

Recuerda que el proceso de dar a luz suele durar unas 12 horas desde que empiezan las contracciones regulares e intensas.

Aunque si tienes dudas si te has puesto de parto porque empiezas a tener contracciones periódicas, lo mejor es ir al hospital. En caso de duda por salida de líquido, sangrado, falta de movimientos fetales o contracciones irregulares es necesaria una valoración por personal médico. En estos casos, lo mejor es ir al hospital.

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Cuando nazca el bebé

Una vez que nazca tu hijo te lo pondrán encima para que sienta tu calor y seguridad mientras se adapta a su nuevo entorno. Luego empezará a buscar el pecho y comenzará a succionar.

El padre

Él es parte del proceso y tiene que disfrutar de la llegada de vuestro hijo.

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